每个时节都会有不同的茶叶，可养生美容合适春天的茶有哪些呢？选对茶叶有帮助，记住不要乱喝茶，下面就和养生美容918博天堂一起来看看哪些有益身心的春季茶叶吧！

早春、二月：春季喝茶，要以护肝为主、养血为主，早春时，气温偏低，乍暖还寒，身体需求对抗外界多变的气候，耗费能量较大，易生病，春困，此刻合适喝花茶，花茶具有提神醒脑、清热解毒、镇定安神、养生美容等成效，合适春季饮用。

茉莉花茶

茉莉花茶，又名香片，是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。在茶叶分类中，茉莉花茶仍归于绿茶。茉莉花茶，能够用“嫩茶窨花香，芳香人人夸”来描述茉莉花茶的香气。

其实茉莉花茶不只香味诱人，其还有驱除寒气、养生美容的功用，在初春能够一解我们身上的寒气，另外还能够振奋精神，消除春困。喝茉莉花茶除了能够安靖心情、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛和胃止腹痛；对于女人的生理、生殖机能也有帮助，并能润泽肌肤、养生美容。

配方：用二茶匙茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。喝之前闻其香味，幽香扑鼻。

薄荷茶

春天来了，春困来袭，喝薄荷茶是近来最值得推重的提神方法。薄荷性味辛凉，首要含有挥发油，油中首要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女人、小孩使用。

配方：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，参加热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时分依据个人的喜爱参加冰糖、蜂蜜或者是果汁，这样不仅口感好，还有益养生美容。

玫瑰花茶

玫瑰花茶性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等成效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲惫、改善体质平衡，适于春季饮用。此外，其能有效缓解心血管疾病，并能养生美容，有助改善皮肤干燥，去除皮肤上的黑斑。

配方：一茶匙花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。

金银花茶

金银花性味甘寒，具有清热解毒、分散风热、消肿止痛的成效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等症状，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。养生美容918博天堂提示，虚寒体质及月经期内不能饮用，不然，可能出现不良反应。

配方：泡饮时选金银花10克，沸水冲泡即可。

四类人不易喝茶养生美容

1、失眠人群，失眠人群不合适饮用花茶，不然会形成更严重的睡眠障碍。

2、心动过速的人。

3、肾功用不好的人、肾衰患者。

4、孕妈妈，孕妈妈喝浓茶会形成胎动不安，乃至引起早产。