1.特殊护理：
①使用护唇膏，它含有蜡、油类、脂质和脂质醇，并且常添加了保护肤 质的维生素成分和防紫外线成分，有助于龟裂嘴唇的保养和对阳光的防护，早、晚以及任何时间只要觉得嘴唇干燥就可以使用。

②选择滋润、温和、含有天然植物精华的滋养面膜，每周至少做一次，如果干燥情况特别严重，则每周应做两次滋养美容美体面膜。

2.饮食调养：
①宜多吃维他命A的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等，以保护表皮和黏膜，带给皮肤柔软滋润。
②每天记得要喝8至10杯水，且绝对要戒除含咖啡因的饮品。睡觉前也要记得喝少量水。

③另外最好放一盆水在床头，可免除空调气赶走你肌肤中的水分。

3.适度运动：

经常做一些运动如跳绳、踢毽、登楼、健身 操、游泳等，能够促进血液循环、加速机体新陈代谢，不仅可以起到祛寒保暖、强身健体的效果，而且也会让颜面自然而然地变得容光焕发、充满弹性。

4.多喝开水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物，以补充体内水分及营养，促进油脂分泌达到减肥瘦身。

5.做好防寒、防冻措施，防止冷风对皮肤的刺激。