是不是所有小仙女都想拥有看起来像18岁的容颜，那么有哪些肌肤保养小方法呢?今天美容护肤小编教你小方法，祝你青春永驻。

有哪些肌肤保养小方法

1、早晨喝开水

起来第一件事就是喝温开水杯水，冬天喝热水，夏季可以喝凉开水。补充水分，早晨起来时人处于一种生理性缺水的状态，所以早晨起来喝水可以补充身体代谢所失去的水分。说得通俗一点就是人在刚睡醒的时候，胃气处于最弱状态，这时不宜吃东西，只能喝水。

2、睡前用热水烫烫脚

认为睡觉前烫烫脚可以刺激足部的穴位，可以起到预防作用，烫脚的方式是先用开水熏脚，温水泡脚，不仅能刺激足部穴位及经络，还能帮助改善血液循环，驱除寒冷，促进代谢，起到养生保健的功效，一年四季都要如此。

3、拒绝熬夜

熬夜对女性朋友的身体伤害极大，它会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等等，皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题。

4、多喝蜂蜜水

蜂蜜是一种很好的滋润女人的食品，可以说，女人的保养是离不开蜂蜜的。每日一杯蜂蜜水可以适当的促进胃酸分泌，增强肠胃蠕动，加速女性人体的新陈代谢，还可缓解便秘困扰。蜂蜜中含有单糖及少量的矿物质、维生素、蛋白质、有机酸、酶类等多种营养成份。

5、面部减肥操

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

面部减肥操准备工作：先进行3分钟的有氧运动： 第一步，从额头到太阳穴，双手按压3-4次; 第二步，双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次，再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次; 第三步，以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次;第四步，以双手掌由下向上轻抚颈部。

6、洗澡一小时后才能化妆

很多人习惯在早上洗澡，然后洗完后就直接化妆，但是洗完澡后身体的毛孔因为热水都还处于张开状态，这时候如果化妆的话，很容易使化妆品进入到皮肤内，损坏皮肤，所以至少要在一个小时候，等皮肤毛孔恢复正常后再化妆。

以上就是美容护肤：有哪些肌肤保养小方法，六个方法揭秘的内容，都是很简单的保养方法，需要大家长期坚持，才能看到效果，希望大家都能好好保养自己。本文由小编整理发布，如需转载请带上本文链接：www.yxsjbtc.com/news/meirongmeiti/5611.html。